EL VIAJE A LA FELICIDAD
El otro día acudí a una conferencia que dió Eduardo Punset en mi ciudad, y me quedé gratamente sorprendida, por la cantidad de gente que acudió a la cita y por lo corta que se me hizo.
Habló sobre su libro, "El viaje a la felicidad" pero curiosamente dió unas pautas de por qué no conseguimos ser felices. Intentaré hacer memoria y recordarlas aquí, pues me parecieron muy interesantes.
- Desaprender lo aprendido: es lo que deberíamos hacer y no hacemos, y es mucho más importante que aprender. Puede que cosas que hemos aprendido de toda la vida, estén equivocadas....pero sin embargo cargamos con ellas para siempre.
- Nos regimos más por el insconsciente que por el consciente. Solo el 5% del consciente lo utilizamos, porque nos manejamos mas en todo por el insconsciente....entonces ¿para qué guiarnos tanto por él?
- El miedo. La felicidad es la ausencia del miedo, pero si no podemos evitarlo, al menos lo deberíamos aparcar de alguna forma para que no fuese una constante en nuestra vida.
- Nos cuesta mucho cambiar de opinión y hasta los animales lo hacen...¿por qué nosotros nos empeñamos en no cambiar?
- La salud es uno de los puntos más importantes para ser felices...pues es el reflejo de la vida que hemos llevado....y a veces no le damos la importancia que tiene.
- El estrés, es bueno en cuanto sea un motivador para las situaciones diarias, pero no cuando es paralizante.
- Nos creemos el centro del universo, y solo somos una gota de agua, en una ola gigantesca.
Añadió que la emoción y las relaciones personales, juegan un papel esencial para conseguir la felicidad.
La verdad sea dicha, no había observado nunca hasta ahora la felicidad desde el punto de vista científico y me pareció muy interesante. No solo se puede ver desde la filosofía o la psicología...la ciencia también llega a la FELICIDAD.
“No conozco cual es la clave del éxito, pero si sé que la llave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo". (Bill Cosby)
gasparina dijo
Ante todo gracias por compartir esta experiencia con todos nosotros, tanto el post como el video son de gran importancia, lo que mas me ha llegado es que todos podemos conscientemene optar por la felicidad, es cuestion de actituda ante la vida
Un bso
15 Noviembre 2008 | 10:37 PM