Publicidad:
La Coctelera

VOLAR SIN ALAS

Si hay algo en lo que crees, debes luchar por ello...sino no podrás volar sin alas.

16 Enero 2007

LOS BENEFICIOS DEL PERDÓN

PERDONAR ES BUENO PARA LA SALUD Y ESPECIALMENTE, para el corazón. Aunque todas las personas se alteran cuando hablan sobre una traición sufrida en el pasado -aumentando la presión sanguínea y el rítmo cardíaco-, las personas que tienen más facilidad para perdonar recuperan el equilibrio con mayor rapidez que los individuos que todavia guardan rencor. Éste es el resultado de una investigación de la Universidad de Tennessee que también señala que las personas que perdonan tienen menos síntomas de enfermedad, sufren menos ansiedad y duermen mejor.

Todas las personas pueden benficiarse del perdón, ya que es una capacidad que se puede aprender. Hablar positivamente de la propia vida, en lugar de quejarse, y encontrar orientación para contrarrestrar los pensamientos de enfado o autocompadecimiento son los pasos para aprender más de uno mismo y gozar de una vida mas plena.

servido por angelsinalas 17 comentarios compártelo

17 comentarios · Escribe aquí tu comentario

Jesús

Jesús dijo

Y si en lugar de condenar a la persona por aquello que hizo, tratas de comprenderlo, aunque siga sin gustarte, no tendrás la necesidad de perdonar. Esto es algo que también se puede aprender y resulta muy saludable para uno mismo y para los demás.
Se trata de desarrollar la comprensión de los errores de los demás, partiendo de la posibilidad de que somos nosotros mismos quienes podemos cometerlos en un momento dado, manteniendo una actitud de no condena hacia nosotros.

16 Enero 2007 | 02:23 PM

Easy

Easy dijo

Ya lo dice la sabiduría popular, muy acertada en este caso, con una frase muy simple: "Errar es humano. Perdonar, divino."
Un beso muy fuerte

16 Enero 2007 | 03:45 PM

Loco Irreverente

Loco Irreverente dijo

Sólo falta aclarar, si uno perdona, junto con el perdón tiene que venir el "olvido", hay muchas personas que dicen perdonar, pero no lo olvidan y en cualquier momento lo recuerdan, si hay perdón tiene que olvidarse, borrarlo de la mente, si no es uno capaz de olvidarlo, entonces no es perdón...

Saludos amiga :)

16 Enero 2007 | 06:47 PM

Alas

Alas dijo

Tema complicado... Yo pienso que si uno está dispuesto a perdonar y vivir con ello, debe hacerlo, pero que eso no implique que debe olvidar.

Porqué olvidar?, acaso eso se podría?... yo no lo creo. Nadie lo ha hecho, a no ser que pierda la memoria no es cierto?.

Definitivamente si uno otorga el perdón, tiene la posibilidad de seguir con su vida sin rencores.

16 Enero 2007 | 07:25 PM

Nusa

Nusa dijo

Yo soy de las que perdono y no olvido...y explico la diferencia: Perdono y trato de comprender el error, pero al perdonar es como si sanaras una herida física, que no duele, pero de la cicatriz no te desprendes nunca...pues igual lo comparo, se puede sanar el dolor pero la cicatriz queda para siempre.
Un beso angelito, como siempre, un post interesante

16 Enero 2007 | 08:35 PM

locaporlaluna

locaporlaluna dijo

Angelita, antes que nada, disculpa que se me borró un post con un comentario tuyo, alcancé a leerlo y guardarlo en mi corazón, lo demás fue un traspié.
En cuanto al PERDÓN, quizá podamos dimensionar algún día la importancia de los maestros que nos hacen trabajarlo, en lugar de ver a esas personas como crueles personajes que nos hicieron sufrir.
Creo que nunca nos libramos de estudiar esta lección y dar los exámenes correpondientes.
¿El rencor? es una mochila muy densa que nos impide bailar la vida.
Besos y DISCULPA una vez más

16 Enero 2007 | 09:24 PM

misipayi

misipayi dijo

Estoy de acuerdo con el post, a veces, paradojicamente, puede que algo que te ha herido en lo mas profundo te brinde la oportunidad de superarte aprendiendo a perdonarlo. El enrriquecimiento personal que se siente es proporcional al hecho perdonado.

Pero como todo en esta vida, tales capacidades estan expuestas al factor humano. No todos los dias son iguales ni por supuesto las circunstancias.

Saludos, buen post.

16 Enero 2007 | 09:33 PM

Adela

Adela dijo

Yo creo que perdona el fuerte...el débil siente (o sentimos) rencor por debilidad. Todavía nos duele. Somos dependientes de la actitud del otro, de su comportamiento...eso nos hace vulnerables, y lo sabemos. Por eso nos protegemos con la amenaza del rencor.
Ayyyyyyyy, que suerte tienen los que perdonan y olvidan pronto. Es verdad, gozan de mejor salud.
Besitos Angel, un tema muy, muy, muy interesante.

16 Enero 2007 | 10:07 PM

nuevamentefenix

nuevamentefenix dijo

no creo que siempre sea así, pero respeto tu opinion
besos

16 Enero 2007 | 10:47 PM

25ymas

25ymas dijo

Es fácil decirlo, pero difícil de hacerlo.
Llegas a perdonar, pero olvidar difícilmente, procuras no tratar el tema, justo para evitar tensiones y más angustias para uno mismo.
Un beso

17 Enero 2007 | 02:25 AM

hapte

hapte dijo

Sabes algo angelito, leido el post y los comentarios , perdonar no es un acto divino, ni un acto de comprension hacia los demas, ni un acto de si he olvidado o no....en definitiva y dado los beneficios que tiene sobre la salud y sobre el propio equilibrio psiquico y afectivo...es un acto de quererse a si mismo...porque al primero que beneficia es a nosotros...entonces si no perdonamos , no sera porque estamos acostumbrados a querer mas a los demas y no a nosotros????...me estoy liando pero yo se lo que quiero decir a estas horas..
Perdonemos no por nada ni nadie, sino por nuestro propio interes, porque eso nos da libertad y eso de recordar, para que entonces seguimos llevando la mochila...menos mal que mi memoria necesita de agenda
besos

17 Enero 2007 | 07:19 AM

amy

amy dijo

Lo malo es que hay veces que la gente pide perdón pero no se arrepiente...

Un saludo, guapa

17 Enero 2007 | 06:53 PM

quisieraver

quisieraver dijo

Lo vivi recientemente en carne propia. Tuve que aprender a perdonar porque el rencor envenena el alma y te afecta en la vida diaria de una manera que uno no es capaz de percibir en su totalidad.
Una vez que perdonamos nuestro corazon se alivia y es maravilloso ver cuantas puertas se abren para lograr el bienestar de uno.
Es dificil,cuesta pero una vez logrado la recompensa es mayor al daño que nos pudieron ocasionar.

17 Enero 2007 | 09:56 PM

jesus maecela

jesus maecela dijo

perdonar es lo mas lindo q nos sicede a ca da persona mucho menos cuendo ino traiciona.

21 Enero 2008 | 06:06 PM

Armando

Armando dijo

He leido la Biblia varias veces y no he visto esa cita de lo dicho por Jesus. DE que Jesus estas hablando?

7 Junio 2008 | 03:54 PM

Macrina

Macrina dijo

Tengo la experiencia que el perdón para mí fue una gran terapia. En mí, gracias a Dios, nunca habitó el rencor el resentimiento, la ira. Me quedaba esa herida profunda de la persona que me ha hecho daño. El no poder saludarla, dirigirme a ella con con paz. Hoy estoy sanada. He perdonado. No me siento herida. Oro por esas personas que un día me han hecho daño. Y lo importante la liberación completa que sientes cuando has perdonado de corazón.

31 Julio 2008 | 04:08 PM

Los comentarios están cerrados


Sobre mí

“No conozco cual es la clave del éxito, pero si sé que la llave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo". (Bill Cosby)

RelojesWebGratis!

Fotos

angelsinalas todavía no ha subido ninguna foto.

¡Anímale a hacerlo!

Buscar

suscríbete

Selecciona el agregador que utilices para suscribirte a este blog (también puedes obtener la URL de los feeds):

¿Qué es esto?

Crea tu blog gratis en La Coctelera