ESTRATEGIAS PARA VOLVER A INTEGRARTE EN UN GRUPO SOCIAL DIVERTIDO
"MIS AMIGOS NO ME ME LLAMAN NUNCA"
1* Huye de actitudes victimistas. No sirve de nada compadecerse. La vida, según avanza, nos va separando de unas personas y uniendo a otras.
2* Cambia de pensamiento: A veces nos juega malas pasadas y gastamos demasiado tiempo y energía sufriendo: "Ya no quiere saber nada de mí, le habré decepcionado. No le caigo bien a nadie...". Evita encadenar pensamientos dañinos que van carcomiendo tu ánimo. Recurre al humor: es imposible pensar dos cosas a la vez, así que elige lo divertido: un chiste, una broma...
3 * Toma la inicitiva: Si de verdad quieres retomar la amistad con tu antiguo grupo, propón nuevas actividades que hoy les gusten. Pero piensa que quizá sus gustos han cambiado. Puedes quedar con la persona que te resulte más accesible y planear con ella una fiesta para el resto de la gente. Si no tiene tiempo, inténtalo con otra.
4 * Haz planes. Planificamos los estudios, dónde vivir, un viaje, y, sin embargo, no lo hacemos con los aspectos relacionados con la afectividad: podemos planificar enamorar a una persona, provocar la euforia de un grupo, distanciarnos de un problema, preparar una conversación o producir un encuentro. Las relaciones no siempre son espontáneas: ¡pueden trabajarse!
5 * Cambia de alternativa. Cada persona tiene derecho a seguir manteniendo el contacto con otra o a no hacerlo. Acéptalo. Los estilos de vida cambian, los afectos también. Si después de intentarlo no consigues reunir a tu grupo, piensa que la alternativa puede estar en otras personas (nuevas o no). Traza tu plan en otra dirección que te recompense afectivamente.
“No conozco cual es la clave del éxito, pero si sé que la llave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo". (Bill Cosby)
Pablo dijo
Me gusto leer tu blog
Besos
Adios
14 Julio 2006 | 01:09 AM