¿ PODEMOS VIVIR SIN HACER EL AMOR ?

" La sexualidad no sólo rompe cabezas, también rompe corazones". Muchos son los que, en un deseo de preservarse frente al otro, eligen el camino de la abstinencia como medio de evitar sufrimientos, encontrarse a sí mismos o volver a vivir una sexualidad más auténtica y entregada.
Pero ¿es normal vivir sin sexo? Para los discípulos del Tao, el amor sin el sexo es algo frustrante y enfermizo, carente de la armonía esencial del yin y del yang que aporta paz y serenidad a la vida. Algo en lo que estiman que el sexo es muy sano: el coito activa el riego sanguíneo y actúa como efecto relajante en todo el cuerpo. Además, psicológicamente aporta seguridad y ayuda a hacer desaparecer miedos y angustias. Sin embargo, aunque la sociedad actual haga difícil la ausencia de sexo al tratarse de un tema omnipresente, la sexualidad no es una necesidad vital como comer, beber o respirar. "Hacer el amor conlleva dos componentes: el aspecto físico y el emocional."

El sexo por el sexo no atrae a todo el mundo. La espera del otro, no para hacer el amor sino para construir una relación donde el sexo ocupe el espacio que le corresponde, puede llevar a lo que se conoce con el término de "anorexia sexual", relacionado con un cierto vacío sentimental.
Esto, a la larga, provoca una cierta frustración que se traduce en el plano psicológico en una irritabilidad, una exigencia y una susceptibilidad tales que hace aún más difícil el encuentro con el otro. "Los aspectos puramente físicos se pueden descargar mediante la masturbación. Ahora, los aspectos emocionales no se van a cubrir y van a producir daños emocionales importantes: soledad, baja autoestima, ineficacia en el sistema defensivo, hasta llegar a la depresión, en algunos de los casos." Además, una persona que lleva mucho tiempo sin mantener relaciones tendrá más bloqueos que aquella que tiene una vida sexual normal " tendrá lo que se llama 'ansiedad de ejecución', que es el miedo a hacerlo mal. Es la misma ansiedad que se siente cuando vamos a un examen, aunque lo hayamos preparado muy bien. Es el miedo a ver si no le vamos a gustar, si no vamos a saber acariciarle...Y esa ansiedad sí que puede crear problemas físicos, como la falta de lubricación en la mujer o de erección en el hombre."