¿ SE PUEDE MEDIR LA FELICIDAD ?
La respuesta es sí. El profesor de Psicología de la Universidad de Illinois (EE.UU:) Ed Diener ha creado un test muy sencillo para saber qué cosas nos hacen felices. Según las respuestas y algunos otros factores (como la facilidad con que recordamos los buenos momentos), el experto puntúa el grado de bienestar subjetivo. Para obtener una nota alta es indispensable no descuidar los siguientes aspectos:
* Mima tus relaciones. Intimar con la pareja, familiares y amigos a veces causa conflictos, pero también brinda las mayores satisfacciones.
* Disfruta con lo que haces. Busca algo que dé sentido a tu vida: puede ser el trabajo, una aficción así como creencias religiosas o trascendentales.
* Piensa en positivo. Intenta ser optimista y controlar la mente para no sufrir más de la cuenta. Tener objetivos vitales nos aporta fuerza e ilusión.
“No conozco cual es la clave del éxito, pero si sé que la llave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo". (Bill Cosby)
ANGELAZUL dijo
Buen post la verdad se tiene mucha razón en lo que se dice me quedo con esto....
Piensa en positivo. Intenta ser optimista y controlar la mente para no sufrir más de la cuenta. Tener objetivos vitales nos aporta fuerza e ilusión.
Me ha encanto todo lo que he leido felicidades ANGEL
UN BESO
ANGEL
22 Junio 2006 | 01:54 AM